La Sophro-épanouissement ® KESAKO?

La sophrologie est déjà une discipline de développement personnel à part entière, qui à elle seule vaut d'être apprise dès l'enfance pour apprendre à surmonter toutes les difficultés, à poser de la conscience sur les maux du corps, du cœur, du mental pour éveiller les ressentis dans le but de mettre en oeuvre ses ressources personnelles.


La PNL (Programmation neurolinguistique) quant à elle, outre le fait qu'il s'agisse également d'acquérir des techniques de développement personnel, va ancrer profondément les ressources en soi et les rendre transférables à d'autres domaines de la vie courante. Elle s'apparente à du coaching pour amener la personne vers un espace solution en lien avec ses valeurs, croyances, mission et aptitudes qu'elle va tendre à incarner.


Dans un cas comme dans l'autre, nous ne travaillons qu'un objectif à la fois, afin d'amener toutes les ressources vers un résultat positif et optimum.


La technique de la Sophro-épanouissement ®, mixe le meilleur des techniques de chaque discipline. La sophrologie va permettre de porter à la conscience en partant du corps et l'adjonction de la PNL va permettre au consultant d'aller modifier les ressentis liés à l'événement déclencheur pour réécrire l'histoire de vie de la personne .


Nous ne changeons pas les événements, nous changeons le regard que nous portons sur l'expérience vécue. Toute la différence est là.


Les techniques de questionnement s'adaptent pour une prise de conscience renforcée qui passe dans un premier temps par un changement corporel, puis émotionnel, et un recadrage au niveau du mental. Au passage, les croyances limitantes sont revues et nous programmons lorsque c'est utile, des croyances génératrices de nouveaux comportements plus en adéquation avec l'objectif de la personne.


Le nombre de séance de Sophro-épanouissement ® est variable d'une personne à une autre. Comptez entre 4 à 7 séances en moyenne.


Pour plus de renseignement sur cette technique, contactez moi au 07.50.38.05.79 ou par mail: pommaret.valerie@gmail.com


Au plaisir de vous voir passer d'un espace problème à votre espace de solutions.

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©2018 by Valérie Pommaret Sophrologue. valeriepommaret.com  

Siret: 34803374700026 - Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. A jour de cotisation de Responsabilité civile professionnelle  ainsi qu'au médiateur de la consommation.